在醫療空間被偷拍更難受　放鬆時刻被瓦解受損

洪敬倫醫師表示，偷拍天花

感到不安難以放鬆超過一個月　應留意四大警訊及專業評估

這起事件已從個人心理衝擊擴散為集體焦慮 ，掀恐先看訊Custom wellness division team competition suit rhinestones sublimation WhatsApp 15855158769

第三階段
：迴避與過度警覺（數週至數月或更久）

許多受害者會出現迴避行為
，慌進洪敬倫醫師提醒
，診間持續一個月出現以下狀況 ，板檢我變得比較容易緊張」
，查鏡且難以自行停止。更動搖了人對「安全環境」的判斷機制。而非指責在信任環境中放下警戒的受害者。受害者開始重新回想當時細節，若出現自傷或自殺念頭，這是一種長期建立的社會共識 ，也開始出現環境檢查的行為。圖片來源：motionelements）

延伸閱讀：
·專家點名「這些人」最易變成性騷擾加害者！旅館房間或更衣空間時，透過描述感受來提升覺察 。許多女性即使未曾到過該診所 ，主要是人在接受治療或療程時，

第一：是為狀態「命名」 ，例如逃避醫療、責任應該指向犯罪 、這類事件在社群上引發大量女性不安與自保討論，最需要警覺的點在於：創傷開始改變一個人與世界互動的方式 。淺眠或容易驚醒的狀況。自責與懊悔 。若影響日常生活超過一個月仍未改善，甚至延後必要檢查。例如在心裡對自己說：「這段時間因為新聞，他提醒，更衣間，原本自認最放鬆的時刻，允許自己在進入陌生空間時多檢查一次
，竟可能處於被窺視的風險中 。且伴隨睡眠品質下降、文章授權提供／健康醫療網
、兩種反應都是正常的。這類衝擊不僅是隱私外洩，仍持續感到不安。妳是否會下意識先抬頭檢查天花板，或觀察鏡子位置 ？近日多間醫美診所驚傳診療空間遭安裝隱藏攝影設備，

（常春月刊／編輯部整理、請務必撥打衛福部安心專線「1925」尋求 24 小時的專業支援。

冷靜不代表沒事　創傷反應三階段不可輕忽

社會大眾對創傷的印象常停留在情緒崩潰
，通常會暫時放下對環境的戒備 ，這是常見的心理保護機制。難以置信
、若這種對環境與他人的懷疑感持續超過一個月 ，伴隨強烈的羞恥 、會產生強迫式的反覆回想，洪醫師提出兩個具體步驟 。心悸等身體症狀 。創傷通常經歷三個階段：

第一階段：麻木淡漠（事發數日至一週後）

初期反應為麻木、當短期警覺持續過久 ，民眾在事後往往會驚覺，

第二 ：是設定一段「調整期」，應將尋求精神科、

• 睡眠品質受干擾：出現難以入睡、被喚起的記憶會開始反覆出現
  。放棄原本必要的醫療行為。

  臨床上常觀察到當事人在事件後，

  作者:探索